"다이어트" 주제의 글

  • 2013년 4월 19일. 미국의 다이어트 관련 사업 규모

    세계보건기구에 따르면 미국내 비만 인구는 2030년 650만명에 다다를 예정입니다. 미국의약협회에 따르면 비만 관련 질병에 드는 비용은 1900억 달러에 달합니다. 미국인과 비만과 벌이는 전쟁의 내용과 그 비용을 소개합니다. – 다이어트보조제: 리얼리티쇼 스타 킴 카다시안은 다이어트 보조제 QuickTrim을 홍보하다가 “검증되지 않은 제품 홍보” 로 기소를 당했습니다. 2011년 다이어트 보조제 사업은 15.7억 달러 규모입니다. – 비만치료제: 13년 동안 식욕을 조절하는 큐시미아(Qsymia)와 로카세린(Lorcaserin), 두 종류의 비만치료제가 식약청의 신규 허가를 받았습니다. 2011년 비만치료제 처방은 5.5억달러 → 더 보기

  • 2013년 1월 30일. 효과가 없는 것으로 판명된 보톡스(Botox)를 이용한 다이어트

    보톡스(Botox)란 클로스트리디움 보툴리눔(Clostridium botulinum)이라는 박테리아가 만드는 신경독소인 보툴리눔 톡신(Botulinum toxin)의 준말입니다. 이것은 세상에서 가장 독성이 강한 물질중의 하나이지만 매우 작은 양을 사용했을 때 근육경련을 멈추고 고통을 줄일 수 있어 의료의 목적으로 사용됩니다. 물론 보톡스는 근육을 마비시켜 주름을 없애는 미용의 목적으로 가장 많이 사용됩니다. 이번 달 “임상 위장병학 및 간장학지(journal Clinical Gastroentreology and Hepatology)”에는 이 보톡스를 위장에 직접 주입하는 것이 체중감소에 효과가 없었다는 연구결과가 발표되었습니다. 미네소타 메이요 병원의 마크 토파치안은 60명의 → 더 보기

  • 2013년 1월 16일. 체중조절에 도움이 되는 트위터

    스마트폰을 이용한 체중조절 프로그램에 참가한 대상자 중 트위터를 이용해 체중을 관리받은 대상자들이 더 체중을 줄이는데 성공했다는 연구가 발표되었습니다. 미국 남가주대학(USC)의 연구진들은 스마트폰 및 타블렛과 같은 휴대기기를 이용한 체중조절 프로그램에 참가한 96명의 과체중 및 비만인 성인들을 대상으로 실험을 진행하였습니다. 절반의 참가자들에게는 격주간 영양, 운동, 목표설정에 관한 팟캐스트(podcast)를 보내주었고 다른 절반의 참가자들에게는 팟캐스트와 함께 다이어트감시 앱(app)과 트위터 앱을 다운받게 했습니다. 그리고 이 두번째 그룹에게는 자신들의 다이어트 상황을 트위터를 이용해 알리도록 하였고, 상담자들은 → 더 보기

  • 2013년 1월 10일. 음식을 빨리 먹을 경우 경고를 주는 스마트 포크

    많은 사람들이 1월에는 다이어트를 결심합니다. 8일 라스베가스에서 막이 오른 가전전시회 CES 에는 ‘올해의 다이어트 보조도구’로 선정될만한 재미있는 물건이 발표되었습니다. 해피포크(HAPIfork)로 불리는 이 포크는 약 11만원(99$)의 가격이 붙어 있으며 센서와 통신기능을 가지고 있습니다. 이 포크는 자신의 움직임을 감지하여 사용자가 10초에 한 번 이상 포크를 움직일 경우 불이 켜지고 진동을 일으킴으로써 경고를 줍니다. 다소 우스꽝스러운 아이디어처럼 생각되는 이것은 그러나 최근의 연구결과들을 바탕으로 하고 있습니다. 지난 2006년 로드아일랜드 대학의 캐서린 멜란슨은 “미국비만연구학회(North American → 더 보기

  • 2013년 1월 2일. 네이처(Nature)지가 예견하는 2013년 과학계 I

    줄기세포 임상시험: 캘리포니아의 바이오 기술회사 어드밴스드 셀(Advanced Cell)은 미국 식품의약국(FDA)이 유일하게 허가한 줄기세포임상시험을 진행 중입니다. 이 회사는 태아줄기세포로부터 유도된 망막줄기세포를 36명의 영구 시각장애인을 대상으로 시험하고 있고 그 결과는 올해 발표될 것입니다. 정신장애 진단논란: 미국심리학회(American Psychiatric Association)는 19년만에 ‘정신장애 진단 통계 매뉴얼(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders’의 개정판을 5월에 내놓을 예정입니다. 새 매뉴얼은 자폐증과 우울증 등의 진단과 관련한 논쟁을 불러일으킬 것으로 예상됩니다. 기후변화 평가: 전세계 기후과학자들이 공동으로 수 년간 준비해 → 더 보기

  • 2012년 12월 26일. 녹차는 지방 연소에 도움을 주지 않는다.

    많은 보디빌더와 운동선수들은 운동 중 지방을 연소시키기 위해 녹차추출물을 섭취하고 있습니다. 그러나 이번 달 발표된 두 연구는 녹차 및 그 추출물의 효과를 부정했습니다. 추출물 가운데 가장 중요한 성분은 EGCG라고 불리는 ‘에피갈로카테킨 갈라테’입니다. 어떤 사람들은 이 물질을 잠재적인 항산화제이자 신체의 지방을 없애줄 마법의 물질로 생각하며 이 물질이 지방의 축적을 막아주고 지방의 연소를 도와준다고 주장합니다. 이번 달 코크란 종합연구 데이터베이스(Cochrane Database of Systematic Reviews)에 실린 연구는 한 잔의 녹차에 포함된 이 물질의 → 더 보기

  • 2012년 10월 18일. 지방세포도 충분한 잠을 원합니다

    잠은 건강을 유지하는 데 있어 매우 중요한 요소입니다. 잠 자는 시간이 부족하면 심장병, 심장마비, 고혈압, 당뇨, 그리고 기타 다른 질병에 걸릴 가능성이 높아집니다. 또한 수면부족은 사람에게 공복감을 주고 낮에 덜 활동적으로 만들어 다이어트에도 부정적인 효과를 끼칩니다. 16일 국제 약학지(Annals of Internal Medicine)에는 수면 부족이 지방세포에도 영향을 끼친다는 연구가 발표되었습니다. 지방세포는 인슐린의 처리와 에너지의 사용, 보관을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 연구자들은 젊고 건강한 사람들을 4일간 8시간 30분씩 재웠고, 다음 4일은 4시간 30분만 재웠습니다. 그 결과는 충격적이었습니다. → 더 보기