미국인들이 뚱뚱한 이유
공익을 위한 과학센터 (Center for Science in the Public’s Interest)가 미국 음식점에서 판매하는 메뉴 중에서 가장 칼로리가 높은 음식들을 발표했습니다. 1위를 차지한 음식은 미국 전역에 체인점을 두고 있는 치즈케이크팩토리(Cheese Cake Factory)에서 판매하는 비스트로 쉬림프 파스타(Bistro Shrimp Pasta)로 3,120 칼로리를 기록했습니다. 이는 31세의 건강한 여성의 하루 권장 칼로리 섭취량인 2,000칼로리, 남성의 권장 섭취량인 2,600 칼로리보다 훨씬 높습니다. 이 파스타 한 그릇에서는 포화지방이 89그램, 나트륨이 1,090 밀리그램 들어있습니다. (일일 허용 섭취량은 포화지방 15그램 , 나트륨은 2,000 밀리그램입니다.) 식사류 뿐만 아니라 스무디 킹(Smoothie King)의 피넛버터 플러스 그레이프 스무디(Peanut Butter Plus Grape Smoothie)의 경우 한 잔이 1,500 칼로리에 육박하기도 합니다. (Washington Post)
음식별 칼로리 함량과 31세 여성과 남성 기준 일일 권장 칼로리 섭취량.